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动作5：后踢腿跳耗时：8：00-10：00保持弹跳状态，进行后踢腿跳，双手可以在身体两侧挥舞，双腿尽量后踢，保持在可以接触到臀部的位置。动作6：起身弹跳耗时：10：00-12：00这是一个连贯动作，向上弹跳双手扶住脑袋，接着深蹲双臂触碰地面，紧接着再做一个平板支撑。

出牌瞄向本地化自今年4月腾讯公布将代理国行NintendoSwitch后，任天堂与腾讯之间的合作进展便受到高度关注，在8月2日举办的腾讯NintendoSwitchTM媒体见面会上，全场目光更是都聚焦在双方透露的合作细节上。腾讯游戏任天堂合作部总经理钱赓在现场表示，腾讯将会携手任天堂完善各项本地化服务。在游戏本地化上，腾讯会与任天堂一起完善知名游戏的本地化翻译，同时腾讯还会辅助任天堂在国内架设适合中国内地网路环境的网络系统，另外腾讯将与任天堂一同优化国行“Nintendoe商店”，提供微信支付作为支付手段，降低购买门槛，减少跨境手续。除此之外，腾讯也在计划辅助任天堂设立线下购买渠道和玩家交流中心。且本次腾讯与任天堂的合作，除代理引进国行NintendoSwitch主机硬件之外，还会引进NintendoSwitch平台的游戏软件。

（七）发展假日和夜间经济。落实带薪休假制度，鼓励单位与职工结合工作安排和个人需要分段灵活安排带薪年休假、错峰休假。把握节假日及高峰期旅游消费集中的规律特征，优化景区与周边高速公路的衔接，督促各地在节假日期间加强高速公路和景区道路交通管理、增加公共交通运力、及时发布景区拥堵预警信息。大力发展夜间文旅经济。鼓励有条件的旅游景区在保证安全、避免扰民的情况下开展夜间游览服务。丰富夜间文化演出市场，优化文化和旅游场所的夜间餐饮、购物、演艺等服务，鼓励建设24小时书店。到2022年，建设200个以上国家级夜间文旅消费集聚区，夜间文旅消费规模持续扩大。（文化和旅游部、发展改革委、公安部、交通运输部、商务部负责）

谭飞表示，“任天堂一直觊觎中国市场，而中国大量的任天堂粉丝以及手游玩家是任天堂牵手腾讯的目的，但是否能够开发出任天堂水平的大作也是一个未知数”。在刘德良看来，任天堂与腾讯之间的合作仍存在着想象空间，对于相关的障碍与难题，两家公司此前也应有所预判，关键在于后续会如何推进。

天茂集团公布的2018年业绩报告显示，截至2018年12月31日，国华人寿总资产1707亿元，净资产140亿元，营业收入300亿元，占天茂集团合并报表总收入97%；实现净利润20.55亿元，同比下滑24.81%。2018年，在转型压力下，国华人寿选择阶段性投放万能险产品，规模保费574.04亿元，同比增长17.33%，但整体原保险保费收入345.25亿元，同比减少25.16%。

对于下一步工作，银保监会新闻发言人肖远企表示，该机构将认真履行作为处置非法集资部际联席会议牵头部门的职责，在各成员单位支持下，全力配合地方政府，持续推进防范和处置非法集资各项工作，“一有苗头，露头就打”。在严厉打击非法集资诈骗行为，保护投资者“钱袋子”的同时，进一步完善相关法律法规，亦是维护行业健康稳定的关键。去年8月，中国官方已开始就《处置非法集资条例》公开征求意见。对此肖远企透露，银保监会一直在积极推动该条例出台，“因为从法律上进行规范非常重要”。